~伊集院整骨院グループ 伊集院鍼灸整体院・船橋院の特徴~

整体・骨盤矯正・美容鍼は船橋駅徒歩6分、駐車場2台完備の伊集院鍼灸院・骨盤整体サロンにお任せ下さい。頭痛・肩こり・顎関節症・腰痛・五十肩・スポーツ障害・バレエ整体・産後骨盤矯正など、国家資格を持つ専門のスタッフが患者様のお悩みに合わせて丁寧に施術を行います。

マッサージの関連情報

マッサージ(仏: massage)は、皮膚に求心的に施術することにより主に静脈系血液循環の改善やリンパ循環の改善を目的にした手技療法である。マッサージは、フランスで生まれた手技療法(仏: massage、マサージュ)を指すが、同様の効果を得られるものとしてタイ式や朝鮮式のマッサージ(アンマ(??)と呼ばれるものは除く)も便宜的に「マッサージ」と呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。

筋肉は知らず知らずのうちに固まってしまう、ということがあります。また疲れが溜まってしまうと筋肉痛なども起きてしまいます。普段から使っていなければ凝りがひどくなってしまいますし、体のだるさにもつながってしまいます。そこでマッサージを受けて筋肉の柔軟性を高めることを意識してみるとよいでしょう。自分でマッサージをするのもよいですが、定期的にプロに施術をしてもらうとよいでしょう。そのほうが効果も実感をさせることができますし、中々自分ではマッサージをすることができない部分もケアすることができます。マッサージよりもさらに効果が高いのが整体です。専門のクリニックなどに足を運んで施術をしてもらうことになりますが、それでもかなり痛みや凝りは改善されるということがあります。女性1人の場合には整体に通うということに抵抗を感じるかもしれません。しかし今は女性1人でも通いやすい雰囲気のクリニックも増えてきていますし、中には女性専用にしてくれているクリニックもあるので、より身近に感じることができるでしょう。マッサージも完全に個室になっているところも多く、プライバシーもしっかりと守ってくれるので安心できます。施術に関して不安なことなどがあった場合にも相談できたりするので、気軽に声をかけるとよいでしょう。施術の際に強い痛みを感じた場合にはキチンと伝えることも大切です。そのまま放置をしておくと痛みが広がってしまうということもあるかもしれません。ですから痛みが出た場合の対処もしっかりと行う必要はあります。マッサージの場合には痛みが強くないように調整をしてくれるので整体よりもソフトなイメージがあるでしょう。マッサージの場合には保険適用にはならないので、自分の好みのコースを受けることができます。整体の場合には保険適用になることも多いので、料金もマッサージより抑えることができる、ということがあります。状況に応じて使い分けるとよいでしょう。
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